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儿童营养食谱哈密冰泥

2019-05-14 18:36:29来源:励志吧0次阅读

哈密冰泥食

原料:

哈密瓜半个、1两的甜面包2只、光明小冰砖1块。

做法:

①哈密瓜去外皮、去籽、取肉、切丁。

②面包掰成小块。

③将以上两种原料加上半块小冰砖,1同放入搅拌器,打成泥,放在小碗,上蒸锅蒸15分钟。

④冷却后,再放半块小冰砖搅拌蒸瓜泥,便可食用。

津津乐道:

口感微冰甜糯、清新爽滑。

安全备案:

哈密瓜虽然美味,但是孩子吃多了,柔嫩的肠胃受不了,容易腹泻。现在,将它蒸熟以后再拌上少许的冰砖,既解了孩子的馋,又不至于吃坏肠胃。

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